愛知県岡崎市で30年以上の実績。初心者から経験者まで丁寧指導のダンス教室です。ジャズヒップホップ、ヒップホップ、ガールズ、ロック、ハウス、ポップ、タップダンスなど幅広く学べます。岡崎イオン徒歩2分・248号線沿いでアスセス良好!小・中学校の教員向けのダンス講師派遣・振付もご要望に合わせて行っています。

YOGA / 太極拳 / 日舞エクササイズ

YOGA“は、海外のセレブの間で人気となり、今や全世界で大ブームのヨガ。東洋の英知とも謳われるヨガですが、その歴史は4000年にも及びます。インドで生まれた心と身体をよりよい方へ導くための生活の知恵。

太極拳”は、中国古来の武術に源を発し、深い呼吸と緩やかな動きで24の型を演じます。一方の足にしっかり重心をのせてから次の足に移動する動きを主としているので、足腰の強化になります。年齢に関係なく、その方の体力、体調に応じた稽古が無理なく続けられるので、心身がリラックス出来て、自然に健康が得られ幅広い年齢の友人との輪が広がります。

歌謡舞踊“は、日本の馴染みのある歌謡曲に合わせ、みなさんで楽しく踊ります。美しくなりたい方を応援します!

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